MindShift Weekly Newsletter
Oamenii sunt ceea ce fac, nu ceea ce spun.
De aceea consider că înțelegerea vieții și a oamenilor începe cu înțelegerea modelelor/tiparelor de gândire.
MindShift Weekly: cele mai recente și eficiente strategii și idei din domeniul neuroștiințelor, sănătății, psihoterapiei și a wellbeing-ului integrativ.
Probabil la fel ca și tine primesc undeva la la 75-100 de email-uri pe săptămână, multe dintre ele sunt spam și doar la 5% merită să fie deschise.
Pornind de la premisa aceasta m-am hotarat să creez acest newsletter în care îți voi împărtăși din perspectiva mea asupra minții, emoțiilor și a corpului.
Îți voi scrie despre ce înseamnă o abordare integrativă și nu alternativă asupra a tot ceea ce reprezintă mintea, corpul și emoțiile noastre dintr-o perspectivă a neuroștiințelor și a metafizicii având la baza psihologia legilor universale.
Cu ajutorul acestui newsletter vei explora cum tiparele mentale, credințele limitative și obiceiurile zilnice pot fi reconfigurate pentru a sprijini o viață de plenitudine și progres.
În MindShift Weekly vei descoperi:
- Articole inspiraționale și studii de caz reale
- Tehnici și exerciții practice pentru dezvoltarea personală
- Sfaturi pentru gestionarea stresului și îmbunătățirea calității somnului
- Perspective noi asupra relației dintre minte, corp și emoții
- Interviuri cu experți din diverse domenii conexe
- Analize aprofundate ale celor mai recente cercetări din domeniul sănătății mintale și fizice
- Sfaturi personalizate pentru echilibrarea stilului de viață agitat
- Tehnici de mindfulness și meditație adaptate nevoilor vieții moderne
- Idei creative pentru integrarea bunăstării în viața cotidiană
- Oportunități exclusive de a participa la workshop-uri și evenimente private
Ia-ți doza săptămânală de informații ce te va ajuta să fii
mai bine (cu tine) în viața personală și profesională
Abonează-te la MindShift Weekly
și începe călătoria către progresul tău personal și profesional
Dacă nu rezonezi cu e-mailurile pe care le primești, ai libertatea să te dezabonezi oricând.
