Boala este o formă de feed-back
Aug 03, 2022
Citeam ultima carte a lui Gabor Mate (The Myth of Normal) în care spune că boala nu este o problemă personală ci de fapt una socială, relațională.
În percepția mea boala este atât o problema personală cât și una socială atâta timp cât nu suntem niște pustnici zăvorâți.
Pe scurt boala (sub orice forma a ei) este o forma de feedback și are rolul să te facă să conștientizezi că undeva nu ești pe calea sau pe misiunea ta, atât în relație cu tine cât și în relație cu ceilalți.
Cum ar fi să ne schimbăm percepția asupra bolii și să o vedem ca pe o forma de iubire prin care corpul ne atrage atenția că undeva am ieșit din echilibru ?
Mai exact durerea aceea de spate îți spune că ai uitat să te ridici de la birou și să faci cei 8.000 pași zilnic. Durerea de cap arată că ai uitat să te hidratezi suficient Insomniile sau faptul că te trezești obosit arată că ai uitat să ai grija și de emoțiile tale 
Ce vrea să îți spună corpul tău prin simptomele pe care le ai ?
Rămâi în echilibru,
Abonează-te la MindShift Weekly
și vei primi săptămânal cele mai recente și eficiente strategii și idei din domeniul neuroștiințelor, sănătății, psihoterapiei și a wellbeing-ului integrativ
Dacă nu rezonezi cu e-mailurile pe care le primești, ai libertatea să te dezabonezi oricând.
