Nu există monedă cu o singură față...
Feb 09, 2023
Citește mai departe »
Sincer să fiu cu tine mi-a luat ceva timp până să mă hotărăsc dacă să scriu această postare deoarece vreau să îți ofer și o altă perspectivă în ceea ce privește percepția asupra bolilor/durerilor sau afecțiunilor tale.
Am fost învățați că atunci când ne gândim la boală să o asociem cu ceva
...
Relația dintre durere și somn
Dec 08, 2022
Citește mai departe »
Relația interdependentă dintre somn și durere
În decursul anilor am observat anumiți pacienți care prezintă sensibilitate mai mare la durere și necesită un proces de vindecare prelungit.
Cu toate că sunt mulți factori implicați în refacere și durere din discuțiile cu pacienții a r
...
Somnul insuficient crește apetitul
Oct 11, 2022
Citește mai departe »
Studiile din ultimii ani arată o relație destul de clară între lipsa somnului și mâncatul excesiv.
Somnul calitativ și cantitativ promovează un echilibru sănătos de hormoni, cu precădere printre cei care reglează apetitul, digestia și metabolismul 
Un somn odihnitor duce la producția
...
Tu cum te simți astăzi ?
Jun 22, 2022
Citește mai departe »
– “Sunt bine.”
Sună cunoscut ?
Ne-am obișnuit să răspundem din reflex că suntem bine la majoritatea persoanelor care ne întreabă asta, răspundem pe repede înainte fără să procesăm această întrebare.
Orice formă de boală sau afecțiune este o formă de feedback a organismului
...
Migrenele și durerile de cap
May 31, 2022
Citește mai departe »
Suferi de migrene sau dureri de cap puternice ?
Cu această problemă de sănătate se confruntă o mare parte din pacientele mele. La nivel mondial peste 1 miliard de oameni suferă de migrene si este considerată a 3a cea mai răspândită afecțiune la nivel global.
O altă statistică inter
...
Neuroștiința și mersul pe jos
May 11, 2022
Citește mai departe »
Cea mai subestimată forma de exercițiu fizic care îți poate schimba semnificativ calitatea vieții.
Obosit(ă) 
Mergi
MergiDepresiv(ă) Mergi
MergiStresat(ă) Mergi
Mergi Dureri de spate ? Bineînțeles, mers 
La peste 90% din pacienții care ajung în clinică le recomand mersul pe
...
Ejacularea precoce are și happy-end
May 02, 2022
Citește mai departe »
Săptămâna trecută am avut plăcerea să tratez un pacient împreună cu dr. Jose Palomar care a creat metoda P-DTR, metodă care face parte din tehnica H3 în care abordez corpul uman și probleme pacienților pe toate cele 3 planuri: fizic, mental și emoțional.
Pacientul care a venit joia trecută
...
Cât de tare te doare ca să știi cât de repede te vindeci ?
Mar 31, 2022
Citește mai departe »
Am în medie 80 de ședințe de tratament pe lună în care lucrez cu tot felul de probleme de sănătate în care abordez pacientul global din punct de vedere mental, emoțional și fizic.
Fac asta de peste 15 ani însă doar în ultimii ani, văzând că uneori nu ajută lucrul doar cu partea fizică am î
...
